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Today's..

탄수화물 끊기 5일차

by iamlitmus 2017. 3. 31.
400g 감소
4일동안 2.1kg 빠졌다.
확실히 몸이 가볍다.

아침
두유1개

점심
파프리카, 오이, 방울토마토 샐러드

얼굴에 핏기가 없다.
아프냐고 다들 묻는다.

변비가 없어졌다.

3시
계란1개

4시
바나나1개

저녁
5일간의 채식을 마감하고
엄마밥을 먹었다.
갑자기 눈앞이 환해졌다.
심봉사의 개안시 느낌을 알겠다.

순식간에 800g 증가