보통 7시에 일어나는 시간을 30분 앞당기는데 거진 한달이 걸렸다. 30분 일찍 출발하면 약 1시간 내외의 내 시간이 생기는데 이 때 할 수 있는 일들은 아래와 같다.
-아침일기
-문제풀이
-메일확인
-업무계획
-잡지읽기
일찍 일어나게 되면서 늦게 잠드는 습관도 달라지고 있다. 새벽 1-2시에 누워도 말똥했었는데 11시만 되도 너무 졸려서 빨리 자게 된다. 물론, 주말에는 다시 제자리로 돌아가지만 이제 주말에도 일찍 일어나려고 한다. 아까워. 내 소중한 주말.
매일 풀었었던 문제풀이 패턴이 늘어지고 있다. 빨리 풀어 치우고 새 교제를 사고 싶다.
오늘도 남 신경쓰지 말고 내 일만 하자. 말하지 말고 듣기만 하자.
주변 정리정돈. 마음의 고요 유지하자.
미운 마음, 싫은 생각 쳐내자.
오늘의 금지어: 짜증나
