무기력에서무를빼는가장쉬운 방법1 독서루틴 - 무기력에서 무를 빼는 가장 쉬운 방법-2장. 의욕이 넘치는 사람은 이것이 다르다 의욕적인 사람은 스스로 마감을 당긴다 #데드라인 러시 의욕이 없는 이유는 아직 버틸 수 있는 여지가 남아 있기 때문이다. 일부러라도 마음속으로 자신만의 장애물을 설정하고 막다른 골목으로 몰아붙이면 누구든 힘을 내게 되어 있다. 잇티제인 나로서는 궁지에 몰리거나 쫒겨서 일을 하는 것을 극혐한다. 항상 미리 계획을 세우고, 세분화하고, 모든 경우의 수를 계산한다. 그렇게 하면 마감을 당길 수 있다. 나를 막다른 골목으로 몰아붙이고 싶지 않아. 작은 성공을 반복해 의욕을 적립한다. #작은 성취의 힘 실패를 반복해서 경험하는 것은 무기력을 학습하는 것과 같다. 의욕이 생기려면 아무리 사소한 일이라도 성공 경험을 쌓아야 한다. 아침에 기상해서 침대를 정리한다. 노션에 하루 일정을 적는다. 하나씩 완료 체크할 때마.. 2022. 9. 13. 이전 1 다음
